emagrecimento

O consumo excessivos de doces estimulam a liberação de endorfina, causando a sensação de prazer. Logo, nosso cérebro 🧠 vê o açúcar 🍫 como uma recompensa e passamos a querer consumi-lo cada vez mais. ❗️Quanto mais você reforça essa recompensa, mais difícil fica de se livrar dos doces. ❗️ Por isso, se você quer ficar […]