O consumo excessivos de doces estimulam a liberação de endorfina, causando a sensação de prazer. Logo, nosso cérebro 🧠vê o açúcar 🫠como uma recompensa e passamos a querer consumi-lo cada vez mais. ❗️Quanto mais você reforça essa recompensa, mais difícil fica de se livrar dos doces. ❗️ Por isso, se você quer ficar […]
Como se LIVRAR do vício em açúcar Read More »
Não. ❌ Você NÃO precisa comer de três em três horas para acelerar o seu metabolismo. Para diminuir a sua fome. Para manter o seu nível de açúcar no sangue controlado. E para manter a sua massa muscular íntegra, como foi propagado há muitos anos por aí. ❗️ Comer de 3 em 3 horas é
Preciso comer de 3 em 3 horas? Read More »
A COVID-19 foi responsável por um gigantesco impacto no mundo todo. Todos os dias, as pesquisas avançam cada vez mais para tentar compreender a doença, buscar vacinas e tratamentos eficazes e também identificar os efeitos do coronavírus a longo prazo. Um desses efeitos que está sendo muito discutido é a queda dos cabelos. Pacientes curados
Queda de Cabelo e COVID-19: Entenda a Relação Read More »
A medicina integrativa busca a integração do paciente, ou seja, uma visão holística e completa sobre o indivíduo. São levados em consideração corpo, mente e espírito. A ideia por trás da medicina integrativa é unir as práticas tradicionais da medicina com métodos alternativos visando a prevenção, longevidade e manutenção da saúde como objetivo prolongar ou
Você sabe o que é a Medicina Integrativa? Read More »